Ce este terapia bioenergetică?

Ce este terapia bioenergetică?
Anonim

Răspuns:

Terapia bioenergetică este o formă de psihoterapie psihodinamică (combinând corpul și mintea), ajutând oamenii să rezolve problemele emoționale și să realizeze mai mult din potențialul lor pentru plăcerea de a trăi.

Explicaţie:

Ideea din spatele terapiei cu bioenergetice este că blocurile pentru exprimarea emoțională și wellness sunt dezvăluite și exprimate în organism ca tensiune musculară cronică, adesea subconștiente.

Se crede că ceea ce afectează mintea afectează organismul și invers. Apărările psihologice pe care o folosește pentru a trata durerea și stresul vieții sunt, de asemenea, ancorate în organism. Ele apar ca modele unice musculare în organism, care inhibă exprimarea de sine. Aceste modele pot fi identificate și înțelese de psihoterapeuții din domeniul bioenergetic, care știu cum să se uite la structura, mișcarea și modelele de respirație într-un corp de persoane.

Blocurile sunt tratate prin combinarea exercițiilor fizice proiectate bioenergetic, a expresiilor eficiente și a palpării tensiunii musculare.

Terapia bioenergetică oferă o abordare integrată, eficientă și relațională pentru a aborda manifestările comune ale rănirii, stresului și disfuncției timpurii. Scopul este obținerea alivității, obținerea unui gust de plăcere, bucurie, iubire - viață sănătoasă.