Răspuns:
Terapia cu lumină pare să funcționeze pentru mulți oameni și are o serie de documente științifice în sprijinul ei.
Explicaţie:
Afecțiunea afectivă sezonieră este legată de schimbările sezoniere ale cantității de lumină solară pe care o primim în special pentru cei care trăiesc în emisfera nordică. Într-un fel, zilele mai scurte perturbe ritmul nostru natural de circadiană și afectează sau starea de spirit.
Utilizarea tehnicilor de terapie cu lumină a fost demonstrată pentru ameliorarea simptomelor, ajutând la restabilirea ritmului nostru natural circadian.
Lucrarea științifică se află încă în curs de desfășurare pentru a determina care capăt al spectrului vizibil (sau al întregii sale) este optim pentru terapia cu lumină. Notă: terapia cu lumină pentru SAD nu este aceeași cu cea a paturilor solare UV, care sunt foarte periculoase pentru oricine de a utiliza din cauza riscului de contractare a cancerului de piele.
Ce este tulburarea afectivă bipolară nespecificată?
Afecțiunea afectivă bipolară nespecificată este ori de câte ori o persoană nu prezintă criterii complete pentru tulburarea bipolară, dar se confruntă cu schimbări alternante ale maniei și depresiei. Cu toate acestea, episoadele individului sunt prea scurte pentru a îndeplini criteriile de tulburare bipolară sau chiar tulburări cicltimice (dacă schimbările de dispoziție nu sunt atât de grave).
Ce este tulburarea schizo-afectivă?
Tulburarea schizo-afectivă este clasificată ca și caracteristicile schizofreniei și a diagnosticului starea de spirit. Schizofrenia este caracterizată de halucinații, iluzii, paranoia, grandiozitate, tipare anormale de gândire, interacțiuni sociale anormale, emoții neregulate, discurs dezorganizat și multe altele. Tulburările de dispoziție sunt clasificate după starea de spirit a punctelor grave ale maniei sau ale episoadelor depresive majore. Mania constă în comportament neregulat, iritabilitate, jocuri de noroc, comportamente periculoase, agresivitate, fericire excesivă pentru nici o circumstanță dată, creștere
Ce este SAD (tulburare afectivă sezonieră)?
Afecțiunea afectivă sezonieră este un tip de depresie care are legătură cu schimbările din anotimpuri. DAU începe și se termină aproximativ în același an în fiecare an. Simptomele încep, de obicei, în toamnă și continuă în lunile de bobinare. Cu toate acestea, în unele cazuri, contrariul este acolo și vă influențează în primăvara sau vara timpurie.