Care este diferența dintre stres și un stresor?

Care este diferența dintre stres și un stresor?
Anonim

Răspuns:

Stresul este o stare de tulpină sau tensiune mentală sau emoțională care rezultă din circumstanțe nefavorabile sau foarte solicitante, în timp ce stresorii sunt factorii care provoacă stres.

Explicaţie:

Stresul, în psihologie, este un răspuns specific al corpului la un stimul, cum ar fi frica sau durerea, care deranjează sau interferează cu echilibrul fiziologic normal al unui organism.

Să gândim la extreme. Nu înseamnă că trebuie să faci multe lucruri, ești în stres.

Dar când oricare dintre factorii de stres (o activitate, un eveniment sau alt stimulent care provoacă stres) vă tulbură în mod constant, atunci atunci când corpul dumneavoastră nu este în echilibrul fiziologic normal.

Spuneți de exemplu:

Erați atât de aproape și atașați de mama dvs., dar deodată a fost ucisă de cineva. Momentul acesta (stresorul) iti tine bug-ul in cap si, prin urmare, iti da stres (starea ta). Când ați întâmpinat acest stres, nu puteți dormi bine, sunteți întotdeauna pe un plan de răzbunare și așa mai departe, încât vă ruinează rutina zilnică și stilul de viață zilnic.

Repet acest lucru este doar un exemplu.:-)

Sper că vă ajută.